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　　在云南西南部的青山绿水间，思茅区如同一颗被自然与人文浸润的明珠。这里冬无严寒、夏无酷暑，空气中负氧离子充沛，素有“天然氧吧”之称。对外地游客来说，思茅不仅是一处风景，更是一种“左手咖啡右手茶”的慢生活——一次回归自然、疗愈心灵的旅居体验。

　　清晨，思茅老街的老字号豆汤米干店早已人头攒动。浓香的豆汤搭配红米制成的米干，佐以苤菜根、葱花与秘制调料，入口滑糯暖胃，是许多游子心中挥之不去的乡愁。来自北京的沈云霞在旅居第一天，便被这碗早点深深折服。

　　近年来，随着“旅居云南”品牌日益响亮，思茅区围绕建设普洱旅游城市的目标，不断优化宜居宜游的旅居环境，强化“茶咖体验、悠闲舒适”的城市特质，努力让每一位远道而来的旅居者“愿意来、留得下、待得住”。

　　思茅不仅征服了游客的味蕾，更重塑了他们对生活的理解。这里优越的生态与宜人的气候，吸引了许多“候鸟式”旅居者。

　　69岁的武汉游客李麟君与老伴已在景兰大酒店住了近一个月，游遍了周边景点。“思茅空气好、环境优，特别适合老年人康养。酒店三餐丰富，还有可口的素食，真正是从‘养老’变成了‘享老’。”李麟君满意地说。

　　位于思茅主城区的景兰大酒店，凭借十四年服务经验，自2022年推出旅居产品以来，不断优化服务。酒店特别在一楼打造了“左手咖啡右手茶”体验空间，让游客不出门即可品味普洱的“一城两味”。

　　“我们每日供应近30个菜品，兼顾营养与口味，尤其注重老年人的健康需求。”酒店总经理向佳佳介绍。

　　银发经济的崛起带动了旅居市场的火热。2024年初，朝林大酒店等多家住宿机构开始转型推出旅居产品，将部分客房改造为适合中老年人的旅居房间，设立棋牌室、茶室、乒乓球室等活动空间，并配备24小时旅居管家，“一站式”解决游客需求。

　　“我们不仅提升硬件，也注重组织游客参与本地节庆，让大家在‘茶咖慢生活’中感受自然之美、文化之韵。”朝林大酒店负责人田其艳表示，截至2025年春节，该酒店已累计接待旅居游客5600人。

　　从走马观花的旅游，到沉浸体验的旅居，思茅正成为越来越多人选择的新生活方式目的地。

　　从城市漫步到登山赏花，从老街探访到咖啡庄园品味——越来越多人不再满足于“打卡式”旅游，而是选择住下来，真正体验“有一种叫云南的生活”。

　　走进思茅老街戴家巷，传统茶馆、咖啡馆与特产小店比邻而居。“一草巷子”便是其中一处别致所在。百年四合院、走马转角楼、书屋与花艺、陶艺、茶咖业态相融，赋予老宅新的文艺气息。

　　主理人杨帆希望，游客在此不仅能体验“左手咖啡右手茶”的生活方式，更能感受老街的历史厚度与现代活力。“我们不定期推出新品，游客可以品茶、喝咖啡、选鲜花，尽兴而来，满意而归。”他说。高峰期，这里日接待游客约千人，淡季也保持百人以上，吸引了国内外众多游客前来。

　　“这家小店让人惊喜不断，店外繁花，店内雅致，可以品茶、读书、‘撸猫’……真正感受到当地人的悠闲自在。”来自黑龙江的刘敏佳已是第二次来普洱，戴家巷是她每次必访之地。

　　与老街的市井气息不同，位于月光小区“大院1955”创业社区则洋溢着青春活力。这个在老建筑基础上改造的文创园区，集结了甜品、咖啡、餐饮与文创产品，成为年轻人探索社区文化的热门地。

　　“偶然在网上刷到，就被吸引了。来了才发现，院内藏着众多宝藏小店，每一家都独具特色。”来自长沙的林凡感叹，“这里既有醇香的普洱咖啡，也有精美的文创产品，充满活力与创意。”

　　随着游客增多，“大院1955”创业社区也吸引了一批创业青年。咖啡师李孟源以“咖啡+文创”“咖啡+非遗”等为主题，不定期举办市集、沙龙与社群活动，让游客深入体验咖啡文化，也为老社区注入新活力。